Expériences personelles · 26. juillet 2024

Ma rencontre avec le Yoga s’est produite il y a presque 10 ans. Je travaillais en entreprise au Maroc à l’époque et je recherchais une activité qui pourrait me permettre de me ressourcer et de me décharger du stress. Un professeur émérite de yoga m’a convaincu d’essayer un cours. Moi qui étais plutôt axée sur la danse ou sur des sports très dynamiques et cardio, je me suis dirigée vers cette activité avec certains préjugés : trop lent, trop méditatif, trop ennuyeux… Et...