Expériences personelles · 26. juillet 2024

Ma rencontre avec le Yoga s’est produite il y a presque 10 ans. Je travaillais en entreprise au Maroc à l’époque et je recherchais une activité qui pourrait me permettre de me ressourcer et de me décharger du stress. Un professeur émérite de yoga m’a convaincu d’essayer un cours. Moi qui étais plutôt axée sur la danse ou sur des sports très dynamiques et cardio, je me suis dirigée vers cette activité avec certains préjugés : trop lent, trop méditatif, trop ennuyeux… Et...

Voyages · 18. juin 2024

Le début de mon parcours de femme Nomade s’est déroulé au Venezuela. A l’époque, je vivais à Paris et ma vie était rythmée, comme beaucoup de parisiens, par le « métro, boulot, dodo ». J’essayais de me faire un chemin dans un milieu qui n’était pas le mien, l’audiovisuel, et je me perdais progressivement dans la maladie et l’isolement. J’étais dans un état émotionnel, mental et physique plus que critique. Je ressemblais à une pauvre brindille sans force, remplie de...

Voyages · 03. juin 2024

Lorsque l’on vit à l’étranger, il est nécessaire d’avoir un lieu de replis et de ressourcement dans lequel on se sent bien.

Conseils · 08. décembre 2023

Dans cette article je vais vous parler de l'un des types de personnalités pris en compte dans le Process Communcation Model®, celui de l'Empathique. En effet, nous sommes, en tant qu’humains, des êtres de relation et nous donnons par conséquent une importance au regard de l’autre dans les nombreux paramètres qui définissent notre épanouissement. Autrement dit, toute personne a un besoin de reconnaissance. Le Process Communication Model® explique que cette dernière varie selon...